Gestire Ama & Kapha in Primavera

Questo breve corso serve per aiutare a gestire l’eccesso di Kapha e il conseguente accumulo di Ama nella Fisiologia durante il periodo primaverile.
Come l’Ayurveda insegna, uscendo dall’invermo e andando verso la stagione primaverile l’organismo tende ad elimare gli eccessi di cibo invernali. Se questo processo viene ostacolato o non fatto adeguatamente si va più facilemente incontro alle patologie proprie di questo periodo: raffreddori, bronchiti, allergie e altre patologie delle vie respiratorie. I bronchi e i polmoni diventani un terreno di coltura per batteri e virus che possono creare anche problemi seri come stiamo vedendo in questi giorni con la pandemia del Corona virus.
Nel corso, brevemente e con un un tono veloce pratico vengono consigliate le cose da fare in campo alimentare, comportamentale e dei rimedi per superare con facilità questo momento stagionale.
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